Warm up

Mots clés

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Description

Warm the body up and get the heart pumping

Entraînements associé

Warm Ups

9 minutes, Débutant

Workout

11 minutes,

Warm Up2

4 minutes 15 secondes, Débutant

Warm Up For Your Body

3 minutes 30 secondes, Modéré

Class

6 minutes 55 secondes, Débutant

Warm Up

16 minutes, Débutant

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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