Strength Training

Mots clés

Entraînements à domicile Entraînements du bas du corps Entraînements avec haltères Entraînements sur chaise Entraînements muraux

Entraînements associé

(RT)Feb.24.26

5 minutes 51 secondes, Débutant

Initial Full Body Strength And Conditioning

50 minutes 40 secondes, Modéré

Training Assignment

40 minutes 5 secondes, Débutant

Starter

21 minutes 30 secondes, Modéré

Workout 1

2 heures 25 minutes 56 secondes, Modéré

Strength (nTOS)

21 minutes 28 secondes, Modéré

Meilleur choix pour cet entraînement

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Entraînements avec le même équipement

Finish Line - Explode (Complex Cardio)

20 minutes, Intense

Grind - Burner (Cardio Focus )

20 minutes, Intense

Home or Work Quick Whole Body

12 minutes 8 secondes, Débutant

Grind - Dumbbell And Body (Lower And Core)

38 minutes 40 secondes, Intense

Starter - Shredder (Lower + Biceps )

30 minutes 50 secondes, Intense

Starter - Straightener (Backside)

22 minutes 45 secondes, Intense

Pour faire cet entraînement, son créateur doit vous l'envoyer dans l'application.

Enregistrer l'entraînement

Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

Quickdraw Adjustable Dumbbells