Weight Loss Bootcamp

Intense

3 semaines

13 séances d'entraînement

Moy. 14 min.

Zones ciblées: Perdre du poids, Poids corporel, Rester en forme

Équipement: Exercise Mat

Chaque programme Workout Trainer comprend

✓ Ensemble progressif d'entraînements créés par des entraîneurs

✓ Super entraînement audio, vidéo et photo

✓ Planification dynamique pour s'adapter à votre style de vie occupé

✓ Rappels amicaux à l'heure de votre choix

✓ Accompagnement pour atteindre vos objectifs sportifs

Commence l'essai gratuit de 2 semaines Accédez à TOUS les programmes
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$9.99 Just This Program

Ce programme d'entraînement est disponible dans Workout Trainer pour iOS et Android.

Description

This intense Weight Loss Bootcamp will have you burning fat and feeling great in just 3 short weeks. Get ready for an action-packed program with exercises you can do anywhere, anytime! Use your own body weight to target different muscle groups and get closer to your weight loss goal with each workout. Keep up the motivation as our expert coaches guide you through every move. Ready? Drop it and give it all you've got!

Calendrier

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Matériel recommandé

Pour faire ce programme à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.