Roger Sparrock

43:54

Intense

10 Nov

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Roger Sparrock a fait un entraînement:

47:00

Intense

06 Nov

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Roger Sparrock a fait un entraînement:

38:15

Intense

04 Nov

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Roger Sparrock a fait un entraînement:

43:54

Intense

02 Nov

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Roger Sparrock a fait un entraînement:

Modified BBLS - 3 Day Split

47:00

Intense

01 Nov

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Roger Sparrock completed a training program:

8 semaines Difficulty

Modéré

27 Oct

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Roger Sparrock a fait un entraînement:

47:00

Intense

22 Oct

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43:54

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21 Oct

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Roger Sparrock a fait un entraînement:

47:00

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18 Oct

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43:54

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14 Oct

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Roger Sparrock a fait un entraînement:

47:00

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12 Oct

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38:15

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08 Oct

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43:54

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06 Oct

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04 Oct

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01 Oct

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43:54

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29 Sep

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47:00

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27 Sep

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24 Sep

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43:54

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22 Sep

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47:00

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20 Sep

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38:15

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17 Sep

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43:54

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Assisted Pull-ups - orange band Face pulls - orange band Banded walks - black band

15 Sep

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