How to do: 4 Pushups

Do a normal pushup then a incline pushup then a feet on wall pushup then a kneeling pushup

Chaque exercice Workout Trainer comprend

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Entraînements de ce membre

Beginner A

33 minutes 45 secondes, Intense

Beginner B

41 minutes 20 secondes, Intense

Beginner C

52 minutes 20 secondes, Intense

Workout A

33 minutes 45 secondes, Modéré

Workout B

18 minutes 42 secondes,

Workout C

12 minutes 45 secondes, Modéré

Triggered A

21 minutes 58 secondes, Intense

Triggered B

21 minutes 55 secondes, Modéré

Triggered C

15 minutes, Modéré