How to do: Rookie Tricep Push-Up

Kneel with your hands out in front. Bring your hips forward to shift the weight over your shoulders. Lower your upper body towards the floor, keeping your butt down and abs tight. Push up and repeat.

Chaque exercice Workout Trainer comprend

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✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

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