WARM UP SET

Description

Use low weight

Chaque exercice Workout Trainer comprend

✓ Suivez les vidéos, photos et indices audio

✓ Ajoutez cet exercice à vos propres entraînements

✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

Téléchargez Workout Trainer sur Google Play.

Exercices similaires

Day 1

Bench

My

Chest and Shoulder Press

One arm around

N

Plus d'exercices de ce membre

Standing Pelvic Tilts

Two-Legged Stair Calf Jumps

Right Arm Side Rotators

Left Arm Side Rotators

Manual Hamstring Curls

1,5 Rep Lateral Shoulder Raise

Barbell Wirst Rotations

Barbell Reverse Wrist Rotations

Contralateral Arm Swings

Entraînements de ce membre

WARRIOR - Chest 'n' Tri's

51 minutes 26 secondes, Intense

WARRIOR - Back 'n' Bi's

49 minutes 11 secondes, Intense

WARRIOR - Explosive Legs

30 minutes 49 secondes, Intense

WARRIOR - Essentials

15 minutes 48 secondes, Modéré

WARRIOR - Shoulders

50 minutes 41 secondes, Modéré

Jeremy Ethiers' Pelvic Tilt Correction (MM)

14 minutes 34 secondes, Débutant

All 3 Angles Bodyweight Chest

11 minutes, Modéré

WARRIOR - ABS Routine

13 minutes 59 secondes, Intense

Abs On The Bar (MM)

11 minutes 26 secondes, Modéré

How to do: WARM UP SET

Use low weight

Exercices similaires

Day 1

Bench

My

Chest and Shoulder Press

One arm around

N

Plus d'exercices de ce membre

Standing Pelvic Tilts

Two-Legged Stair Calf Jumps

Right Arm Side Rotators

Left Arm Side Rotators

Manual Hamstring Curls

1,5 Rep Lateral Shoulder Raise

Barbell Wirst Rotations

Barbell Reverse Wrist Rotations

Contralateral Arm Swings

Entraînements de ce membre

Exercices populaires

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Rechercher des exercices

Catégories d'exercices

Workout Trainer PRO+