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Chaque exercice Workout Trainer comprend
✓ Suivez les vidéos, photos et indices audio
✓ Ajoutez cet exercice à vos propres entraînements
✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth
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Entraînements de ce membre

Monday - Phase 1
1 heure 32 minutes 30 secondes, Modéré
Tuesday - Phase 1
1 heure 14 minutes 6 secondes, Modéré
Wednesday - Phase 1
47 minutes 54 secondes, Modéré
Friday - Phase 1
1 heure 23 minutes 54 secondes, Modéré
Saturday - Phase 1
37 minutes 25 secondes, Modéré
Sunday - Phase 1
1 heure 8 minutes 7 secondes, Modéré
Saturday - Phase 1
1 heure 42 minutes 11 secondes, Modéré
Monday. Gym. Phase 2
1 heure 26 minutes 27 secondes, Modéré
Tuesday. Gym. Phase 2
1 heure 23 minutes, Modéré