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Collection d'entraînement

👑 Core Work 👑

 Core Work 
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Une collection d'entraînements dans Workout Trainer pour iOS et Android.


16 entraînements

by ❇❇liberty ❇.


1  
Love Handles  Tabata ☆AS
WORKOUT

Love Handles ❤ Tabata ☆AS

2  
Pilates
WORKOUT

Pilates

3  
Crunch It〰Abs Gotta Be Screaming *AG
WORKOUT

⚠Crunch It❗〰Abs Gotta Be Screaming🔥 *AG😉

4  
Core-tastic! SCFIB
WORKOUT

Core-tastic! SCFIB

5  
Rapid-Fire Obliques
WORKOUT

Rapid-Fire Obliques

6  
Cordio
WORKOUT

Cordio

7  
Amazing Abs Attack
WORKOUT

Amazing Abs Attack

8  
Planking
WORKOUT

Planking

9  
 Core Vacuum 
WORKOUT

 Core Vacuum 💢

10  
Plank Tap Complex *C
WORKOUT

Plank Tap Complex *C

11  
✦SNATCH THAT WAIST✦ 4️⃣
WORKOUT

✦SNATCH THAT WAIST✦ 4️⃣

12  
2 Min Plank Challenge With Shoulder Taps
WORKOUT

2 Min Plank Challenge With Shoulder Taps

13  
🥇October Olympians 🥇100 Sit Ups
WORKOUT

🥇October Olympians 🥇100 Sit Ups

14  
3 Min Core Challenge
WORKOUT

3 Min Core Challenge

15  
Vazquez TaBaTa Core🔥😊🙋🏼‍♀️😎
WORKOUT

Vazquez TaBaTa Core🔥😊🙋🏼‍♀️😎

16  
8 MIN AB & HIIT WORKOUT with Jason Derulo / No Equipment | Pamela Reif
WORKOUT

8 MIN AB & HIIT WORKOUT with Jason Derulo / No Equipment | Pamela Reif






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☠️Kardio Killah☠️
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Battle Ropes
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✨🍑Grow Dat Thang🍑✨
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TRXcellence!!! ️
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Full Body
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Heart Warming 
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Kettlebells, Oooweee!!
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Legs
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Stretches
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