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Description

Overall body toning HIIT workout short, but tuff for any day of the week. It combines cardio, dumbbells and abs for a great full body workout. Tools: Dumbbells and yoga mat. Made to do at home


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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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