Max PU

Mots clés

Séances d'entraînement Épaules

Entraînements associé

5 Ejercicios con trapos ( 5 exercises w/ sliders)

4 minutes 21 secondes, Modéré

Glute’d

5 minutes 30 secondes, Débutant

Kick Throughs For Beginners!

1 min 52 secondes, Modéré

5 Minute Warm Up Exercises Before Workout

5 minutes 21 secondes, Modéré

CHILL AFTER DINNER Workout // Move & Feel Better in 5 MINS

4 minutes 41 secondes, Débutant

5 Minute Walking Workout | 700 Steps at Home

6 minutes 36 secondes, Débutant

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.