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Entraînement pour débutant

The Ultimate Challenge

Débutant   5 minutes

Zones ciblées: Shoulders, Legs

Équipement: No Equipment

Kristen Stillwell
 		    Ajouté par Kristen Stillwell
The Ultimate Challenge
Mots clés
Entraînements de poids corporel Séances d'entraînement Épaules Entraînements sans équipement
Description

Part 6 of 6 the fun part the dance part. You made it now celebrate by danceing tell me if you made it through YOU HAVE TO DO THIS TO BE COUNTED AS COMPLETED

Exercises

Série 1 150 rondes
Freestyle Dancing
❤️ Maximum (Zone 5)
Freestyle Dancing
2 secondes

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