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Entraînement intense

Timer

Intense   20 minutes

Zones ciblées: Chest

Équipement: Dumbbells, Bench

King Dingeling
 		    Ajouté par King Dingeling
Timer
Mots clés
Entraînements à domicile Séances d'entraînement Poitrine Entraînements avec haltères Banc d'entraînement
Description

Bis, tris, pecs, back, delts.

Exercises

Série 1 1 ronde
Dumbbell Bench Press
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20 minutes

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