Basic Abs Set B

Mots clés

Entraînements de poids corporel Entraînements abdominaux et de base Entraînements sans équipement

Entraînements associé

Simple Abs

10 minutes 30 secondes, Modéré

More Abs!

17 minutes 35 secondes, Débutant

Abs

6 minutes 53 secondes, Intense

Simple Abs

4 minutes 30 secondes, Débutant

Abssss

17 minutes 20 secondes, Modéré

Abs Abs And Core

6 minutes 20 secondes, Débutant

Pour faire cet entraînement, veuillez créer un compte ou vous connecter.

Enregistrer l'entraînement

Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.