Upper Body Attack IV

Mots clés

Entraînements à domicile Séances d'entraînement Bras Entraînements avec haltères

Description

Ultimate HIIT program

Entraînements associé

Upper body HIIT

26 minutes 15 secondes, Modéré

Upper Body - Hiit

12 minutes, Modéré

Upper Body

24 minutes, Modéré

Upper Workout Blast

24 minutes 20 secondes, Intense

Upper Body HIIT

17 minutes 45 secondes, Intense

Upper Body HHH

27 minutes 30 secondes, Modéré

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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