Push I

Mots clés

Entraînements à domicile Entraînements complets du corps Entraînements avec haltères Entraînements avec ballon d'exercice

Entraînements associé

Tuesday

6 minutes 33 secondes, Intense

My Stuff

11 minutes 53 secondes, Intense

7 minutes 15 secondes, Modéré

Push Weight

10 minutes 12 secondes, Modéré

Thursday

11 minutes,

Monday

19 minutes 40 secondes, Modéré

Meilleur choix pour cet entraînement

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Entraînements avec le même équipement

Functional Glutes

25 minutes 10 secondes, Modéré

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34 minutes 30 secondes, Modéré

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20 minutes, Débutant

Strength Workout

1 heure 4 minutes 34 secondes, Intense

Lulu 2

38 minutes 6 secondes, Modéré

Ball Extreme

29 minutes 30 secondes, Intense

Pour faire cet entraînement, son créateur doit vous l'envoyer dans l'application.

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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