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Entraînement modéré

Upright Row

Modéré   3 minutes

Zones ciblées: Arms

Équipement: Dumbbells

Gary 🐺🐺
 		    Ajouté par Gary 🐺🐺
Upright Row
Mots clés
Entraînements à domicile Séances d'entraînement Bras Entraînements avec haltères

Exercises

Série 1 4 rondes
Dumbbell Upright Rows
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30 secondes
Rest
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Back
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