Core Workout #1

Mots clés

Entraînements à gymnase Entraînements abdominaux et de base Entraînements cardio-vasculaires Entraînements avec le ballon médical Entraînements muraux

Description

Core workout by Tara

Entraînements associé

Core Training

37 minutes 20 secondes, Modéré

27 minutes, Modéré

30 minutes, Modéré

12 minutes, Modéré

7 minutes, Modéré

10 minutes, Intense

Entraînements avec le même équipement

Month 4 Metabolic Chaos 2

7 minutes 58 secondes, Intense

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.