Entraînement intense

Jumps

Intense Duration 2 minutes 30 secondes

Zones ciblées: Lower Body

Équipement: Box or Step

Ajouté par Erin Jjjjjj

Mots clés

Entraînements à domicile Entraînements du bas du corps Entraînement avec la boîte ou les marches

Exercises

Série 1 1 ronde

60 réps

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