Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.
Trouver un programme
No Equipment
![10 Second Pull Up Circuit [JY]](https://s3assets.skimble.com/assets/31500/skimble-workout-trainer-exercise-pull-ups-4_thumb.jpg "10 Second Pull Up Circuit [JY]")
