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Full body


Entraînements associé

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Day 2
25 minutes,
Full Body
5 minutes 20 secondes, Intense
Free
10 minutes, Intense

Power Systems Kettlebells
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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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