Torture

Mots clés

Entraînements à domicile Entraînements du haut du corps Entraînements avec haltères

Description

Rickys nightmare

Entraînements associé

Chest & Biceps (Dumbells)

21 minutes 39 secondes, Intense

Chest back Arms

23 minutes 48 secondes, Intense

Chest & Triceps

26 minutes, Intense

Back And Chest Dumbbell

21 minutes 54 secondes, Modéré

Chest,Triceps

22 minutes 55 secondes, Intense

Arms with weights

12 minutes 15 secondes, Modéré

Meilleur choix pour cet entraînement

Quickdraw Adjustable Dumbbells

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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