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Mots clés

Exercises

Série 1 1 ronde
2 minutes
1 minute


Entraînements associé

Push
3 minutes 28 secondes, Modéré
Upper Body 1
17 minutes 12 secondes, Modéré
Upper Body
7 minutes 10 secondes, Intense
Chest
26 minutes, Intense
Push
17 minutes 6 secondes,
Workout 1
1 min 38 secondes, Débutant

Rep Fitness Colorado Barbell
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Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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