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Entraînement modéré

Butt Challenge

Modéré   19 minutes

Zones ciblées: Lower Body

Équipement: Chair, Exercise Mat, Wall

S M.
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Butt Challenge
Mots clés
Entraînements de poids corporel Entraînements du bas du corps Entraînements sur chaise Entraînements muraux
Description

Some equipment

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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