Basic Kicks Workout

Mots clés

Entraînements de poids corporel Séances d'entraînement Jambes Entraînements muraux

Description

Warm-up, TKD/Kickboxing drills, cool down

Entraînements associé

Kickboxing Workout

39 minutes 15 secondes, Intense

Kickboxing Practice

27 minutes 15 secondes, Modéré

Kickboxing

28 minutes 30 secondes, Débutant

Kickboxercise

1 heure 40 secondes, Intense

Kickboxing Workout

41 minutes 30 secondes, Intense

Light Kickboxing

21 minutes 10 secondes, Modéré

Entraînements avec le même équipement

Restoration Masterclass (Woman)

1 heure 28 minutes 45 secondes, Modéré

Absolute Restoration (The Woman)

1 heure 5 minutes 30 secondes, Modéré

Total Body Workout With Wall Exercises

5 minutes 21 secondes, Modéré

Balanced Upper Bodyweight

12 minutes 20 secondes, Intense

💪 Fusion Strength

28 minutes 35 secondes, Débutant

☯️ The Internal Pillar

29 minutes 45 secondes, Débutant

Pour faire cet entraînement, veuillez créer un compte ou vous connecter.

Enregistrer l'entraînement

Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.