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Mots clés

Description

Cable push downs


Exercises

Série 1 1 ronde
Poids: Léger
15 réps
30 secondes

Série 2 1 ronde
Poids: Léger
15 réps
25 secondes

Série 3 1 ronde
Poids: Léger
Répétitions jusqu'à l'échec
1 minute


Entraînements associé

Triceps
3 minutes 54 secondes, Modéré
Triceps
8 minutes 44 secondes, Intense
Triceps 1
3 minutes 15 secondes, Intense
Triceps
17 minutes,
Cable Triceps Press-down
4 minutes 30 secondes, Modéré
Cable Triceps Press Down
4 minutes 30 secondes, Modéré

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Arms   Dumbbell, Bench

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