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Dils


Exercises

Série 1 1 ronde
15 réps
25 secondes

Série 2 1 ronde
15 réps
25 secondes

Série 3 1 ronde
15 réps
25 secondes


Entraînements associé

Dip
11 minutes 32 secondes, Modéré
Test
3 minutes 40 secondes,
Dips
3 minutes, Modéré
Dips
3 minutes 39 secondes, Intense
Dips again(V U)
10 minutes 33 secondes, Intense
Dips
2 minutes, Intense

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench
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