GAP

Mots clés

Entraînements de poids corporel Entraînements du bas du corps Entraînements muraux

Description

Glúteos Pierna y Abdomen

Entraînements associé

GAP

28 minutes, Modéré

GAP

9 minutes, Modéré

GAP

35 minutes 48 secondes, Intense

GAP - Nivel 1.2 - 15 Rep - Peso Corporal - Biserie

23 minutes 26 secondes, Modéré

GAP - Nivel 2.2 - 15 Rep - Peso Corporal - Biserie

35 minutes 3 secondes, Modéré

Entrenamiento Gap

19 minutes, Modéré

Entraînements avec le même équipement

Pared Maravillosa

14 minutes 50 secondes, Débutant

ABDOMINALES DE PIE para Reducir Cintura y Aplanar Abdomen con un PALO | NatyGlossGym

13 minutes 40 secondes, Modéré

Gran Mezcla de Cuerpo

25 minutes 23 secondes, Modéré

Mezcla de Cuerpo Completo

31 minutes 49 secondes, Intense

Reto Rápido en la Pared

5 minutes, Modéré

Prueba de Sostén Isométrico

21 minutes, Modéré

Pour faire cet entraînement, son créateur doit vous l'envoyer dans l'application.

Enregistrer l'entraînement

Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.