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Entraînement modéré

Realitty Workout

Modéré   91 secondes

Zones ciblées: Back

Équipement: Pull Up Bar

Nick Oragoso
 		    Ajouté par Nick Oragoso
Realitty Workout
Mots clés
Entraînements à domicile Entraînements Dos Entraînements à la barre de traction
Description

Progressive work out trainer. Through slowly adding different workouts reaching higher and higher goals for each type of workout. To become your dream physical appearance.

Exercises

Série 1 1 ronde
Pull-Ups
Pull-Ups
7 réps
Pull-Ups
Pull-Ups
6 réps
Pull-Ups
Pull-Ups
6 réps
Pull-Ups
Pull-Ups
8 réps
Pull-Ups
Pull-Ups
9 réps

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