Leg Blaster

Mots clés

Entraînements de poids corporel Entraînements complets du corps Entraînements muraux

Description

This ones for the lower limbs that keeps us moving forward day to day: We love you legs. Please understand that the pain we're going to be causing you is out of love, tough love. You'll be needing a wall for this workout. Let's get to it!

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2 minutes, Débutant

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Balanced Upper Bodyweight

12 minutes 20 secondes, Intense

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28 minutes 35 secondes, Débutant

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29 minutes 45 secondes, Débutant

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.