Shoulder Strength

Mots clés

Entraînements à domicile Séances d'entraînement Épaules Entraînements avec haltères Entraînements sur chaise Entraînements avec ballon d'exercice

Description

Shoulder workout for climbers

Entraînements associé

Shoulders

24 minutes 40 secondes, Modéré

Shoulder Workout

35 minutes 56 secondes, Modéré

Shoulders

32 minutes 30 secondes, Intense

Shoulders Full

17 minutes 30 secondes, Modéré

Shoulders 3

33 minutes 19 secondes, Débutant

SHOULDER

19 minutes 20 secondes, Modéré

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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