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Série 3 1 ronde


Série 5 1 ronde
30 secondes


Série 7 1 ronde


Entraînements associé

Primero
10 minutes 59 secondes, Débutant
Full Body
20 minutes, Modéré
Todo
10 minutes, Modéré
A
1 heure 12 minutes, Intense
Día 1
10 minutes, Débutant
Dos
20 minutes 44 secondes, Modéré

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Meilleur choix pour cet entraînement

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Piernas

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Débutant 8 min  
Inferior del cuerpo   Ningún equipo

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