Simple Abs Exercises

Mots clés

Entraînements abdominaux et de base

Entraînements associé

Simple Abs

10 minutes 30 secondes, Modéré

My Abs

4 minutes 1 seconde, Modéré

Total Abs

26 minutes 15 secondes, Débutant

6-pack Abs

4 minutes 11 secondes, Modéré

Simple Abs

9 minutes, Modéré

Working Abs 1

6 minutes 15 secondes, Modéré

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.