Killer Combo

Mots clés

Entraînements de poids corporel Entraînements complets du corps Entraînements muraux

Description

A great way to get a range of workouts every day. Includes warm up and cool down. Set as 'casual' but you decide. Great for beginners. All you really need is a wall and an open space.

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.