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Jump jump jump


Exercises

Série 1 1 ronde
30 secondes
2 minutes 30 secondes
1 minute
30 secondes


Entraînements associé

Jump Rope
32 minutes 40 secondes, Intense
Jump
14 minutes 30 secondes, Modéré
Jumping Around
57 minutes 15 secondes, Modéré
Jump
6 minutes, Modéré
Jump
9 minutes 10 secondes, Modéré
Jump Around
48 minutes 28 secondes, Intense

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Meilleur choix pour cet entraînement

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

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Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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