Workout L

Mots clés

Entraînements abdominaux et de base

Description

This workout will help you slim down for summer using only your body weight. Clear some space and get ready to work hard and sweat to the max. This workout begins with a warm up, to get your blood flowing and your muscles ready. Let's get to it!

Entraînements associé

My Favourit Workout

50 minutes 15 secondes, Modéré

Body Slim Down [Edited Version]

15 minutes 20 secondes, Débutant

Easy Workout

19 minutes 50 secondes, Modéré

Workout

21 minutes, Débutant

Light Work Out

10 minutes 30 secondes, Modéré

workout

36 minutes 5 secondes, Modéré

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.