Télécharger dans l'App Store
Mots clés

Entraînements associé

Shoulders
14 minutes 10 secondes, Modéré
Shoulders 11/24/23
29 minutes 52 secondes, Intense
Shoulders
32 minutes 30 secondes, Intense
Shoulders
45 minutes 25 secondes, Intense
Shoulders
20 minutes 45 secondes, Intense
Shoulder&Back
8 minutes 45 secondes, Modéré

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Meilleur choix pour cet entraînement

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Entraînements avec le même équipement

Blood And Sweat Triceps And Shoulders
22 minutes 27 secondes, Modéré
Arm Routine - The Rock Workout
6 minutes 9 secondes, Modéré
TLS Phase 1, 5 Day
44 minutes 25 secondes, Modéré
Shoulders, Arms, & Core - 3 Rounds
1 heure 5 minutes, Modéré
Dumbell Push A
46 minutes 8 secondes, Modéré

Pour faire cet entraînement, veuillez créer un compte ou vous connecter.


Enregistrer l'entraînement
Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

Afficher plus

Vous pourriez aussi aimer

Ring the BELLS!

Ring the BELLS!

Modéré 30 min  
Full Body   Dumbbells, Barbell, Box / Step
My Arms 

My Arms 💙

Intense 18 min  
Werkin Women

Werkin Women

Modéré 45 min  
Full Body   Dumbbells, Barbell, Pull Up Bar, Box / Step, Bench
🦾💥UPPER BODY Sculptor *Dumbbells*⭐HS

🦾💥UPPER BODY Sculptor *Dumbbells*⭐HS

Intense 28 min  
Upper Body   Resistance Bands, Dumbbells
Chest Triceps Day

Chest Triceps Day

Intense 47 min  
Arms   Dumbbells, Barbells

Catégories d'entraînement