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Série 1 2 rondes


Entraînements associé

Warm Up
8 minutes 43 secondes, Débutant
Warming Up
4 minutes 50 secondes, Modéré
Warmup
12 minutes, Modéré
Dynamic Warm Up 2
5 minutes 30 secondes, Débutant
Warm Up
4 minutes, Modéré
Warmup
6 minutes, Modéré

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Meilleur choix pour cet entraînement

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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