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Full body


Entraînements associé

Full Body Tabata
26 minutes 40 secondes, Intense
A Lot Of Tabata
23 minutes, Intense
Tabata 30
30 minutes, Modéré
Total Body Tabata
1 heure 18 minutes 45 secondes, Modéré
20 Min HIT tabata
25 minutes 50 secondes, Modéré
Full Body Tabata
23 minutes, Intense

Power Systems Kettlebells
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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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