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Description

Workout with kettlebel upper body excersises, chin ups and ABS. Go for it!


Entraînements associé

Kettlebell + Body Weight
21 minutes 45 secondes, Intense
Kettlebell
53 minutes 10 secondes, Intense
Kettlebell Workout.
30 minutes 30 secondes, Intense
Kettlebell
32 minutes 20 secondes, Intense
Kettle Bell Blast
12 minutes, Modéré
Kettle Bell
11 minutes 15 secondes, Intense

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Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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Intense 48 min  
Core   Pull Up Bar, Dumbbell, Chair, Kettlebell, Barbell
Kettlebellbooster

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Intense 29 min  
Full Body   Kettlebells

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