Télécharger dans l'App Store
Mots clés

Description

Treadmill 10-15 incline


Exercises

Série 1 1 ronde
❤️ Léger (Zone 1)
2 minutes
Inclinaison: Modéré
❤️ Vigoureux (Zone 3)
40 minutes
❤️ Léger (Zone 1)
2 minutes


Entraînements associé

Treadmill
20 minutes, Débutant
Treadmill
20 minutes 40 secondes, Modéré
Treadmill
20 minutes, Modéré
Easy Treadmill
1 heure 4 minutes,
Treadmill
17 minutes, Modéré
Walking Treadmill
34 minutes, Modéré

NordicTrack Foldable Treadmill
Meilleur choix pour cet entraînement

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Entraînements avec le même équipement


Faites cet entraînement dans Workout Trainer
✓ Suivez les entraînements multimédias mouvement par mouvement
✓ Expérience intégrée de montre intelligente et de moniteur de fréquence cardiaque
✓ Gagnez des points, participez au classement, restez motivé !
✓ Planification adaptée à votre style de vie occupé
Télécharger dans l'App Store   Téléchargez Workout Trainer sur Google Play.

Enregistrer l'entraînement
Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

Afficher plus

Vous pourriez aussi aimer

Stretchy-Time

Stretchy-Time

Débutant 10 min  
Shoulders   Exercise Mat
Treadmill Incline

Treadmill Incline

Modéré 20 min  
Chest   Cardio Machine
Get Started Core

Get Started Core

Débutant 6 min  
Pilates   Exercise Mat
Stephanie And Allies Kettlebellin' Blast

Stephanie And Allies Kettlebellin' Blast

Modéré 32 min  
Full Body   Kettlebell
Incline Treadmill

Incline Treadmill

Modéré 30 min  
Legs   Cardio Machine

Catégories d'entraînement