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6 minutes 15 secondes, Modéré
Chest
1 heure 28 minutes 45 secondes, Modéré
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21 minutes, Modéré
Upper
10 minutes, Modéré
Chest
28 minutes 54 secondes, Modéré
Chest
35 minutes 40 secondes, Modéré

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Meilleur choix pour cet entraînement

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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