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Série 1 1 ronde

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Entraînements associé

Jump Rope Circuit
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Circuit Warmup
4 minutes 43 secondes, Débutant
Circuit
15 minutes 25 secondes, Modéré
Simple Circuit
28 minutes 20 secondes, Modéré
Circuit
31 minutes, Modéré
The Circuit
36 minutes, Intense

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Meilleur choix pour cet entraînement

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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