HIIT

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Entraînements associé

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HIIT Workout

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HIIT 1

14 minutes, Intense

HIIT

19 minutes 30 secondes, Intense

HIIT 2

19 minutes 10 secondes, Modéré

Meilleur choix pour cet entraînement

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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