Télécharger dans l'App Store
Mots clés

Entraînements associé

Wednesday
1 heure 36 minutes 45 secondes, Modéré
Basic
15 minutes, Modéré
Test
5 minutes 30 secondes, Intense
2
17 minutes 36 secondes, Modéré
For Time 40 Min
45 minutes 30 secondes, Modéré
Arms
2 minutes 10 secondes, Débutant

Entraînements avec le même équipement

Cardio Body
19 minutes 40 secondes, Modéré
MPS ABS on WTD
12 minutes 20 secondes, Modéré
Total Body Circuit 6
18 minutes 10 secondes, Modéré
Cardio Core Bodyweight
23 minutes 15 secondes, Intense
Total Body Circuit Day 1
20 minutes 26 secondes, Modéré
Total ABS
17 minutes 21 secondes, Intense

Pour faire cet entraînement, veuillez créer un compte ou vous connecter.


Enregistrer l'entraînement
Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

Afficher plus

Vous pourriez aussi aimer

Running Warrior Style

Running Warrior Style

Intense 53 min  
Jump Rope, Dumbbell
Pull-Up/arms Circuit

Pull-Up/arms Circuit

Modéré 19 min  
Arms   Pull Up Bar, Dumbbells
Cardio Bands

Cardio Bands

Modéré 44 min  
Lower Body   Exercise Bands, Box or Step
Kettlebell Hell Run

Kettlebell Hell Run

Intense 1 h 1 m  
Lower Body  
15's - F Walk

15's - F Walk

Intense 52 min  
Full Body   Pull Up Bar
To The School

To The School

Intense 1 h 6 m  
Lower Body  

Catégories d'entraînement