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Entraînement modéré

1day Work

Modéré   5 minutes

Zones ciblées: Core, Shoulders

Équipement: Foam Roller, Stability Ball, Medicine Ball

Timeri Petty
 		    Ajouté par Timeri Petty
1day Work
Mots clés
Entraînements à gymnase Entraînements abdominaux et de base Entraînements au rouleau en mousse Entraînements avec ballon d'exercice Entraînements avec le ballon médical

Exercises

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