Modified Legs

Mots clés

Entraînements de poids corporel Entraînements du bas du corps Entraînements sur chaise

Description

Workout for legs

Entraînements associé

Legs

4 minutes,

Legs (work in progress)

5 minutes 30 secondes, Modéré

7 minutes, Modéré

5 minutes, Débutant

5 minutes, Débutant

7 minutes 45 secondes, Intense

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.