Hypnotic Rowing

Mots clés

Entraînements à gymnase Entraînements complets du corps Entraînements cardio-vasculaires

Description

10 rounds of 1 minutes high intensity with 1 min rests between each rest. Last round you give all you got.

Entraînements associé

5 minutes, Modéré

1 heure 15 minutes,

30 secondes, Modéré

24 minutes, Débutant

10 minutes, Intense

10 minutes 30 secondes, Débutant

Meilleur choix pour cet entraînement

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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