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Trap only segment from my pull day split routine.


Entraînements associé

PPLUL Pull Day ( Home Gym)
23 minutes 30 secondes, Modéré
Push Day
14 minutes 9 secondes, Modéré
Pull Day 1
37 minutes 30 secondes, Modéré
Workout A
30 minutes 35 secondes,
SI Pull Day 2
26 minutes 30 secondes, Intense
Pull Split
38 minutes 34 secondes,

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