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Entraînement intense

HIT 2

Intense   7 minutes

Zones ciblées: Back, Shoulders

Équipement: Pull Up Bar

Billy Cabral
 		    Ajouté par Billy Cabral
HIT 2
Mots clés
Entraînements à domicile Entraînements Dos Entraînements à la barre de traction
Description

BBC inspired SHIT

Exercises

Série 1 3 rondes
Pull-ups
Pull-ups
30 secondes
Burpees
Burpees
30 secondes
Push-Ups
Push-Ups
30 secondes
Rest
Rest
45 secondes

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